Mit csináljak? mostmár egész nap sírhatnékom van

Nem bírom tovább ezt a helyzetet, tudom hogy előtte is voltak nehézségek de ami most van az sokkal rosszabb. Nagyon megvisel lelkileg hogy egy éve itthon vagyok, kimaradnak a tinédzser éveim, még a barátaimmal sem találkozhatom, nemhogy az osztálytársaimmal. Vagy akár csak emberek közé mehetnék. Egyik el kellett mennem a boltba, kb fél éve nem voltam “tömegben” emberek között és elsírtam magamat. Ott sétálgattam a kenyerek között és folytak le a könnyeim. Az a baj hogy az első lezárásoknál márciusban még bírtam, de most hogy már egyhuzamban fél év így vagyok nem megy. Minden egyes helyzetben sírhatnékom lesz, próbálom elfolytani a szüleim előtt, de mostmár mindenről az jut eszembe hogy mennyire nem bírom tovább.

Mit lehet ezzel kezdeni? Tudom, foglalkam le magamat, de már nem megy. Nincs a hobbijaimhoz se kedvem. De amikor néha van, még akkor is marad egy csomó időm, ami kitöltetlen. Most sok sorozatot nézek hogy eltereljem a figyelmemet, olyan mintha másik világban élnék, velük, és ők elmehetnek a barátaikkal szórakozni, vagy akár csak az utcára maszk nélkül, de sokszor mostmár eközben is rosszul érzem magamat hogy ők ezt megtehetik.

Szóval mit csináljak hogy ne legyek ennyire szétesve?

17/l