Sokszor van olyan érzésem, mintha valaki követne meg figyelne folyamatosan. Ez magától el fog múlni vagy kell tennem valamit ellene?

Ismerős a helyzet, nekem elmúlt magától, csak néha jön elő újra amikor pl. Egy sötét utcán ballagok egyedül.

ha te úgy gondolod felkereshetsz egy pszichológust, de szerintem nem szükséges

Érdemes elengedni a témát - már csak azért is, mert ha nincs semmi a füled mögött, akkor leszakadnak rólad idővel. Ha bizonytalan vagy, akkor meg vannak arra módszerek, hogy egyértelműen meggyőződj a gyanúd megalapozottságáról, - de már most jelzem, hogy ez semmit nem fog változtatni a helyzeteden, mert nem fogják abbahagyni addig, amíg az érdekük azt kívánja, hogy koslassanak utánad.

Nyugtasd magad azzal, hogy nem csináltál semmit, amiért kellene, hogy ezt csinálják, aztán leszakadnak rólad idővel, - mert a megfigyelés nem egy ötperces és olcsó mulatság.

Engem ténylegesen volt, hogy megfigyeltek és bármit is tettem, nem szűnt meg addig a megfigyelés, amíg rá nem jöttek saját maguktól, hogy csöcsre futottak. Ez van!

Meg kell hagyni őket a hitükben, hogy észrevétlenek tudtak maradni, sikeres a megfigyelés. A legjobb, ha "póker-arccal tudomást sem veszel róluk", - mert minél tovább csűröd-csavarod, annál nehezebben átlátható szisztémákat fognak bevetni. Én átéltem ezt régebben, - sok idő kellett, mire rájöttem a működő taktikára.

Póker-arc. Napi rutinok. Monoton, unalmas semmi...

Három hónapon belül leszakadnak rólad, - ha nem nagyon súlyosak a felmerült vádak az irányodba.