Mit gondolnátok, ha meglátnátok egy alacsony, nagyon vékony fiút jógázni?
Jelentkeztem jógára, mert hátha segít a stresszkezelésben, de soha nem voltam még ilyen helyen. Nem akarom, hogy akár melegnek, akár elkeseredett, csajozós lúzernek nézzenek.
Sajnos elég vékony/alacsony vagyok (53 kg), így az előbbiek a gyakorlatban is könnyen sztereotípiává válhatnak.
Hogyan viselkedjek egy ilyen helyen (nagy valószínűséggel +90%-os nőarány) ha nem akarom magamra húzni az alaptalan sztereotípiát és árgus gyanakvó szemeket?
Mi az ilyen helyen a férfiaktól elvárt általános protokoll? (öltözködés, viselkedés, metakommunikáció)
Elég gátlásos, gyenge jellemű személyiség vagyok és tartok tőle, hogy naiv proaktivitásom (valami újat kell csinálni) és a komfortzónámból való szándékos kilépésem miatt inkább a darázsfészekbe nyúlok amit nem tudok a személyiségemmel kontrollálni.
Szerintem tök okés, nálunk is volt jógán ilyesmi srác.
Meg önvédelmi edzésen is. 160 max, és 53 kg sem - na, senki nem vert úgy el a csapatból, mint ő, pedig egy fejjel magasabb vagyok nála :D
Semmit, jógán tök mindegy, milyen magas valaki, a vékonyság ellenben azért nem elhanyagolható előny a pózok felvételéhez és intenzív kitartásához. Nem véletlen nem nagyon látni kifejezetten kövér jógaoktatót vagy akár csak haladó gyakorlót, max teltebbeket.
Egyébként nem a nők szokása az alkat alapján történő bzizás. Senkit nem fog érdekelni, hogy ott vagy, amíg nem kezded el próbálni felszedni őket. Annak viszont nem a jógaóra előtt, pláne alatt van a helye, a legtöbb jógázó a spirituális hatásért (is) jár, lelki békét, megtisztulást lelni, amibe nem nagyon fér bele az ismerkedés, maximum a gyakorlás után. Egyébként több jógastúdióban is megfordultam már és többnyire 35-40 feletti középkorú vagy akár kifejezetten idősebb asszonyok, családanyák járnak az edzésekre, nem fiatal csajszik. Volt persze egy pár, de nagyon nem a többség.
Öltözködés terén fő a kényelem, elasztikus, testhezálló, de nem szorító nadrág, póló, amiben tudsz rendesen mozogni. Cipő nem kell, de sokan zoknit sem hordanak az órán. Járj utána biztos, ami biztos, de én eddig ahol voltam, ott lehetett kölcsönvenni jógamatracot, párnát, téglát, minden eszközt, aztán persze akik rendszeresen jártak, nekik volt már sajátjuk, de ez nem kötelező szerintem a legtöbb helyen, pláne kezdőként.
Alapvetően illik csendben lenni, nyugodtan viselkedni, a jógaóra nem a hangos sztorizások, röhögcsélések helye, az oktató sem üvöltve adja ki az instrukciókat. Halk meditációs zene szokott szólni, esetleg gyújtanak gyertyát, füstölőt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!