Hogyan változtassak?
Figyelt kérdés
Folyton túl agyalok mindent, és elképzelem a lehető legrosszabb szituációt. Legtöbbször a helyzetekbe beleképzelt dolgaim távol állnak az igazságtól, de ha nem tudom valaminek a pontos okát/helyzetét ez automatikusan elindul és beparázok, addig nem nyugszok meg, amíg valaki nem ismerteti velem a valódi helyzetet/mondja el az igazságot. Ez engem nagyon idegesít, de nem tudom szabályozni. Szerintem sokszor a környezetem számára is idegesítő lehet. Hogy tudnék változtatni rajta?2021. nov. 7. 14:31
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hasonló vagyok néha én is. Többnyire megpróbálom magam lefoglalni addig amíg el nem jön az a helyzet amiről a létező összes kimenetelt elképzeltem. Ekkor koppanok egyet, és rájövök, hogy megnehezítem a saját életem. Mostanában már sokkal spontánabb vagyok. Nálam ennyi a titka - lefoglalom magam, mikor észreveszem, hogy elkezdem túlagyalni.
2/2 anonim válasza:
válasza:Gondolj bele: mi lenne, ha tudnád az okát? Mennyivel lenne jobb? Fel tudnál mindenre készülni? Nem? Akkor fogadd el a szitut.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!