Hogyan őrizzem meg a hidegvérem nagy nyomás, érzelmi terhelés és stressz hatása alatt?

A sztoicizmusnak (filozófiai irányzat) elég jó módszerei vannak erre. Nekem ezek maguktól jönnek, szóval nehéz elmagyarázni, hogy hogyan csinálom, de javaslom, hogy olvass utána :)

Külső szemlélőnek sokszor érzelemmentesnek, rendíthetetlennek tűnök emiatt, pedig csak a jelenben élek és mindig az aktuális nyomás, terhelés, stressz forrására koncentrálok, nem pedig arra, hogy mik lesznek a következmények.