fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Mit tegyek túlagyalás ellen?

Mit tegyek túlagyalás ellen?

Figyelt kérdés

Leginkább az miatt aggódok, hogy ne felejtsek el semmit abból, amit megkéne jegyeznem. Mit akarok, mik a vágyaim, mit szeretnék venni magamnak, hova akarok menni, mit kell itthon csinálnom, stb.. Ezeket is még külön alkategóriákba tudnám szedni. Amikor próbálok mindent fejben tartani úgy érzem szétrobbanok.


Mit javasolnátok?



#agyalás
2021. júl. 2. 23:07
 1/7 anonim ***** válasza:
100%
Nekem ha túl sok a megjegyezni való, írok egy listát. Be szokott válni :)
2021. júl. 2. 23:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%

A vágyaidat, álmaidat (most nem az alvás közbenire gondolok) nem tudod elfelejteni. Ha mégis megtörténik, akkor nem voltak igazi vágyak, csak fellángolás, azokat meg nem feltétlen baj, ha elfelejti az ember.

Tippként azt javaslom, hogy írj listát, akár a telefonod jegyzeteibe, majd azt rakd ki a főképernyőre. Ez után pedig mikor eszedbe jut (el kezdel gondolkodni rajta), csak nyisd meg, olvasd át és már nincs is miért aggódni :)

2021. júl. 2. 23:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Jegyezd fel, hogy meglegyen.
2021. júl. 2. 23:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
54%
Ne elj napirend szerint, csak ugy lazan eld meg anapjaidat es kozben csinald ami a kezed ugyebe kerul. Ne akarj megfelelni kepzelt elvarasoknak ... lazulj el.
2021. júl. 2. 23:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Én a telefonomba jegyzetelek.
2021. júl. 2. 23:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 A kérdező kommentje:

Köszönöm!

Amiket írtatok már mind alkalmaztam, nálam ez már kényszeres. Ha felkelek az első gondolatom az az, hogy agyaljak ezeken. És így megy végig a napom. A tényleges dolgokra pedig egyáltalán nem tudok koncentrálni, csak ezekre.

2021. júl. 2. 23:47
 7/7 anonim ***** válasza:
Ha ennyire kényszeres és ezt tudod is magadról, akkor miért nem fordultál még szakemberhez? Ha nem átlagos szintű a probléma, akkor sajnos csak ők tudnak segíteni.
2021. júl. 3. 00:05
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!