Hogyan lehet belépni a komfort zónába? 36F

ne csinálj semmit amit nem ismersz és ami újdonság a számodra.

Jól értem, hogy az a probléma,hogy nem találod a helyed a világban?

De tudod az okát?

Csak is a saját területeden tudsz harmóniában élni! Azon belül is amit ott csinálnál legszívesebben. Én ezt az edzéssel tudom elérni, otthon egy kisebb edzőtermem van és még ott a gamer pc és a 100K-s fejhallgató! Ez az a terület ahol jogilag csak nekem van engedélyem tartózkodni!

Gyújtasz egy gyertyát, bekapcsolsz relaxációs zenét, kényelembe helyezed magad egy kanapén; talán ilyesmikre gondoltál,Kérdező. Esetleg valami kis nassolnivalót is odakészíthetsz magadnak, van, akit pl a sütemény/palacsintasütés is kikapcsol (palacsintából az első, vagy az első kettő mindig a prototípus, akkor láthatjuk meg, hogy mit kell még hozzáadni, lisztet, vagy tejet. Tehát az első palacsinta előfordulhat, hogy nem sikerül jól, de mondjuk relaxáláshoz inkább valami süteményt ajánlanék, ha akarsz valamit, vagy édeskeksz, sóskeksz, pizza) Meg még pl valami multivitaminos üdítő akár, vagy tea mondjuk. Hát, én ilyesmikre tudnék gondolni, pl lehet az is, hogy simán csak bekapcsolsz valami olyan rádiót amin cool zenék mennek, ha modernet szeretnél, akkor modern csatornát, ha régebbit, akkor retrot, és akkor lazulsz csak.

*Vagy pl felfújatós matracon strandon, vagy felfújhatós medencédbe vízen,ha belefér; vagy ilyen jógamatracot leterítesz az udvarra, vagy a szőnyegre, ahol jól esik, meg ami helyed van; és akkor ott azon fekszel csak és lazulsz; és letojsz mindent. :):)

Mikor kezdted a hokizást kérdező, talán 12 évesen?