Hogyan érezzem magam boldogan?

Írd le, mondd ki a jó dolgokat. Biztosan vannak jó és rossz dolgok az életedben, különböztesd meg ezeket.

Köszönd meg, ami jó Istennek, a szüleidnek, vagy a világegyetemnek, vagy akárkinek, akinek hálás tudsz lenni a jó dolgokért.

1, oldd meg a problémáidat és akkor boldog leszel (átmenetileg)

2, boldogság alapból egy átmeneti állapot. Olyan nincs, hogy megcsinálsz X dolgot és attól fogva örökké boldog leszel. Így is kell hozzáállni.

3, önfejlesztés, tanulás, önfejlesztés, tanulás ismétlése míg képes vagy mozogni és gondolkodni.