36 évesen is halogató vagyok. Mit tehetek ellene, hogyan győzzem le?
Van akinek sikerült? Már komolya gondokat okoz a munkában is.
Köszönöm!
Vannak nagyon jó cikkek, könyvel ezzel kapcsolatban.
Pszichológus is segíthet.
Akaraterő kell nagyon sok.
Pl.én rendetlen vagyok, halogatom a házimunkát. Úgy szoktam magam rávenni, h.beállítom a stoppert 5-10percre. Ez idő alatt vlmi hasznosat kell csinálnom. Ez teljesíthető és sokszor ennyi elég, h.belelendüljek.
Próbáld az egyszerű kis dolgokkal kezdeni, ne agyalj, ne tervezgesd, csinálld.
A kicsikből tudsz sikerélményt nyerni a tovabbiakhoz.
Én nem szeretek halogatni amit lehet megcsinálni és le van tudva, jöhet a következő.
Gondoltam mielőtt kiirom a kérdést, a hétfőn határidős munka helyett, lecsekkolom, hogy ezt már más előttem megtette e. S lám, igen.:)
36
Fogorvost szerintem sokan halogatnak, az inkább egy félelem a kezelestől.
Munkában nem tudsz kérni egy felettesi kontrollt?
Miféle munkát halogatsz? Nekem is melóban okoz ez sok szorongást, nem jöttem még rá hogy mi segíthetne
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!