Lehet valahogy a beszélgetési készséget fejleszteni?

Az a fő problémám, nem tudok beszélgetni. Bármilyen témáról is legyen szó, akár pl a kedvenc sorozatomról vagy érdeklődési körömről max 2 mondat és nem tudok mit mondani. Így viszont unalmasnak tartanak mások és elkerülnek. Ha meg hagyom a másikat beszélni amit mond arra se tudok nagyon mit válaszolni, illetve csak röviden, emiatt gondolom azt gondolják nem érdekel amit mondanak és többet nem beszélgetnek velem. Ezek miatt szociális élete egy nagy nulla, se barátom, se társaság, se barátnő, pedig már 30 vagyok.

Próbálok folyamatosan új kapcsolatokat is kialakítani, de nem tudom hogy egy vadidegennel pl miről tudnék én beszélgetni. Semmi gondom nincs azzal, hogy embereket szólítsak meg, csak nincs mit mondanom... ((((