Le lehet szokni teljesen a pletykálásról?

A minap a munkahelyemen ( Mentálhigiénés munkatárs vagyok idősek mellett) az egyik néni arról beszélt mennyire sajnálja, hogy nem láthatta az unokáját az esküvői ruhájában. Gondoltam akkor nézzük meg a képeken a Facebookon, úgyis fent vannak. Meg is néztük. Másnap a páromat felhívta a néni unokája, mivel ismerik egymást a párom jár nekik zenélni, hogy eljárt a szám és ők titkolták a néni előtt az esküvőt mert nem akarták, hogy részt vegyen a mentális betegsége miatt. Én pedig tudom, hogy a néni említette meg az esküvőt és nem én hoztam fel. Az unoka azt állítja azóta nem beszél velük a nagymama, mert haragszik. Bűntudatom volt, a párom mondta is, hogy a hibás nem én vagyok hanem a család amiért hazudtak a néninek és ezt nekik is elmondta. Azon gondolkodom, hogy az ember jó indulatból sem érdemes beszéljen semmiről és senkiről. Viszont azt nem tudom hogyan lehet leszokni arról teljesen, hogy egyáltalán ne beszéljek egy 3.emberrel másról sem jót sem rosszat. Ötletek?