Mit tegyek, hogy el tudjam fogadni magam teljesen és nagy önbizalmam legyen?

Először is kezdd ott hogy lesz@rod, hogy mások mit gondolnak rólad és nem érdekel, hogy elfogadnak-e vagy sem. Magadnak akarj a legjobban megfelelni. Nincs azzal semmi baj ha valaki zárkózott. Gondolom te találsz magadban akkor negatívat bőven, javaslom, hogy amin tudsz változtatni változhass, ha nem akkor fogadtasd el magaddal és hagyd az önsajnálatot.

Fejleszd az önismeretet. A legjobb módja ennek a gyakori egyedüllét ugyanis ekkor az ember a saját gondolatait vizsgálgatja (introspekciónak hívják ezt) és rendszeresen reflektálj arra hogy az egyes mindennapi élmények, tapasztalatok milyen érzéseket váltanak ki belőled. Ez általában oda vezet hogy felismersz magadban új (pozitív) dolgokat amiket addig nem láttal és ennek hatására több önbizalmad lesz.