Mire legyen önbizalmam, amikor nem vagyok se szép, se csinos, nem vagyok jó semmilyen sportban, nincs kézügyességem?

Léteznek pozitív belső tulajdonságok, azokra is lehet építkezni.

Sportnak, pedig ott a fitnesz, vagy a testépítés.

Ügyességre nem lesz szükség, akaraterőre annál inkább.

Szia!

Legyél céltudatos, alázatos, lojális. Legyen meg a belső szépséged, legyen olyan cél, aminek önmagad alá tudod rendelni, amiért értelme van minden nap felkelni. Legyen okod és legyen célod, legyen képességed strukturáltan tenni a céljaid eléréséhez. Légy kreatív, legyél szabad gondolkodó. Tudd kezelni a stresszt, szorongást, vagy épp leyél képes relaxálni és közel engedni magadhoz másokat.

Csak pár példa!

Első lépés: ne arra fókuszálj, hogy miben nem vagy jó, hanem arra, hogy miben vagy jó.

Elárulom: senki nem jó mindenben. Kivétel nélkül bárki sorolhatná mindazt, amihez nincs tehetsége vagy amihez ügyetlen, egész addig a pontig, amíg tönkretenné vele az önbizalmát.