Szerintetek negatív tulajdonság, ha járok edzeni, de nem célom semmilyen komoly eredmény elérése?

Tudod, az a baj, hogy te úgy csinálsz valamit, hogy az tulajdonképpen szinte semmit se ér.

Mozogni akarsz? Többet érsz azzal, ha lemész futni, az még ingyen is van. Sőt, az internet tele van komoly tornavideókkal is. Még otthonról se kell kimozdulnod, hogy mozogjál.

Kondiba azok járjanak, akik formázni akarják testüket, izmot szeretnének építeni, esetleg a fogyáshoz szükséges.

De te csak tinglitangli mozgást csinálsz. Ehhez bőven elég lenne a futás, úszás, otthoni mozgás.

Ha meg formázni akarod magad, akkor első sorban az étrendeden változtass és utána jöhet a súlyzós, vagy saját testsúlyos edzés.

Oké, hogy át akarod mozgatni magad, de akkor lehetőleg helyesen csináld.

Vagy csinálj valamit rendesen, vagy hozzá se fogjál.

Nem negatív. Nem mindenki azért edz, hogy lefogyjon vagy kiizmosodjon, én is azért kezdtem el járni, mert a munkám miatt sokat ülök és nem akartam, hogy tropára menjen a hátam/derekam és hogy használjam az izmaimat. Én mondjuk abban nem hiszek, hogy a semminél bármi jobb, mert a semminél csak a jobb a jobb, és éppen ezért, ha már megyek, akkor igyekszem ésszel felépíteni az edzéseimet és vannak apró céljaim, és azok eléréséért dolgozom pl. úgy kezdtem el edzeni, hogy csinálni akarok egy normális rendes fekvőtámaszt, aztán az volt, hogy húzódkodni megtanuljak és ahhoz hozzáerősödjek stb-stb, de pl "álomalakom" "álomkilóm" sose volt.

Igazából a fentiek alapján neked az a célod, hogy átmozgasd magad, és arra megfelel ez a módszer is.