Rád igaz, hogy amit elsőnek csinálsz egy nap, az nagyban meghatározza az egész napod?
Az első produktív dologra gondolok, tehát nem ilyenekre, hogy elmentél pisilni, vagy kinéztél az ablakon. :D
Magamon tapasztalom, hogy ha időben felkelek és testmozgással, vagy olvasással indítom a napot, akkor sokkal hatékonyabb vagyok a nap további részében is, mintha lustálkodással, ágyban evéssel és sorozatnézéssel kezdeném. Hiába állnék át később a hasznos tevékenységekre, már nem lesz olyan fejben.
Nekem a nap hatàrozza meg a felkelésem és nem forditva, azaz nem a felkelésem a napot.
Pl ha van egy rakàs dolgom vagy jo dolgok vàrnak ràm, vagy vannak beütemezve, vagy fontos beèrni, vagy vagy, akkor reggel eleve jo kedvvel ebredek, ugy èrtem érzem az értelmét felkelni is, de pl hétvégén ha a legizgalmasabb dolog a takaritàs ami vàr, szabàlyosan az egész hétvégém depressziv lesz és nemcsak a reggel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!