Hogy van egyes embereknek idejük arra, hogy heti 9x edzenek?
Melózok, sulizok és van egy babám. Minden nap kétszer edzek.
Bár a munkám is fizikai.
De hogy osztod be?
Egy edzés van 2 óra
9 óra a munkahelyen, mondjuk 45 perc utazás oda, 45 perc utazás vissza, Budapesten ez szerintem átlagos, és nem akarok diszkriminatív lenni, csak szimplán nem tudom, kisebb településeken mi van, arról nem nyilatkozom.
Szóval 9 óra munkahelyen, 1,5 óra utazás, az 10,5 óra; elvileg jó lenne 8 órát aludni, az 18,5 óra, már nincs meg 6 óra, amit nem alvással, utazással, munkával tölt az ember.
És akkor még nem volt pisi-kaki-evés-ivás, rendszeres beszaladás a boltba, amikor az nincs, akkor van egyéb teendő, reggeli készülődés, fürdés stb-stb-stb.
Nekem volt olyan munkahelyen, ami mellett este már csak 3 óra időm lett volna, már ha 8 órát aludtam volna.
Azt meg, hogy munka-suli-baba, szimplán nem hiszem el.
Én amióta dolgozom, sulizok is.
A napi 8,5 - 9 óra munkahelyen lét és az esti tanulás már el is veszi a lényegi időt.
Mondjuk beleférhet heti 9 edzés, HA nincs család és nincs suli vagy másodállás mellette.
Minden este munka után 1, hétvégéken 2.
De itt nem fél órás futásokról van szó.Hanem másfél-két órás edzésekről
Én csak 6x tudok edzeni egy héten
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!