Hogy győzzem le a túlzott szégyenlősségem? Veletek volt hasonló?

Túlságosan is szégyenlős vagyok,mások zavartalanul beszélgetnek pl szexuális témákról,engem ezekkel nagyon zavarba lehet hozni,igyekszem hozzáfűzni a gondolataimat a beszélgetéshez de ugyérzem egy határt nem tudok átlépni amiről mások teljes természetességgel beszélgetnek...szeretnék olyan ember lenni akinek nincsenek tabuk...ha rákérdeznek valamire minden rossz érzés nélkül nyíltan tudjak válaszolni...de úgy érzem van bennem egy gát ami ezt nem engedi..az egészhez az is hozzátartozik,hogy még nem igazán van ezekben tapasztalatom,attol felek ha lenne egy kapcsolatom ott is folyamat szoronganék ezek miatt és nem tudnék megnyílni...az utolsó kapcsolatombol kiindulva ami nem tartott sokáig...szeretnék ezen változtatni de nem tudom hogyan,elég nehéz mivel családban is ezek mind tabunak számítottak és ebben nőttem fel...

Közületek volt aki ezt le tudta valahogy győzni? ha igen hogyan? Hosszabb történeteket is szivesen olvasnék:)

19/L