Miért van az, hogy ahogy felkelünk "más érzésünk lesz"? Lejjebb.

Lefekvés előtt azért van rosszkedved, mert előtte folyamatosan a fejedben járt valami, ami rossz kedvet okozott nekes. Ébredés előtt ugyanez nyilván nem történik meg, azaz nincs miért rossz kedvvel ébredned. Aztán ha elkezdesz agyalni ugyanazon amin tegnap, majd elromlik megint a hangulatod...

A másik dolog, az álmaid. Gyakorlatilag minden este álmodsz, ha emlékszel rá, ha nem. De attól még hogy adott esetben nem emlékszel rá, egy felkavaró álomból értelemszerűen zaklatottan fogsz kelni, míg valami békés álomból nyugodtan.

Mert napközben raktározol, alvàsnál szelektálsz. "Tiszta fejjel" ébredsz.

A tested kipiheni magát. Nem csak a mozgató izmaid, hanem a szerveid nagy része is.

Ha rendesen alszol. Jó neked, hogy rendesen alszol! Én úgy kelek mint akit agyonvertek. :D