fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Nem tudok aludni, mit csinálja...

Nem tudok aludni, mit csináljak? 16/L.

Figyelt kérdés
2019. ápr. 30. 01:14
 1/10 anonim ***** válasza:
32%
Újabb "életképtelenvagyoksegítsenvalaki" kérdés.
2019. ápr. 30. 02:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
33%
Én se aludtam egész éjjel és most nagyon szarul vagyok. :( Meg pár napja valamiért elég keveset alszom. Ma lehet én is Xanaxszal vagy Frontinnal fekszem majd le.
2019. ápr. 30. 06:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Volt egy időszakom amikor annyira stresszes voltam hogy napokig képtelen voltam rendesen aludni, max 1-2 órákat vagy annyit se, de sose jutott eszembe hogy ezt kiírjam ide. Juj.
2019. ápr. 30. 06:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
70%
Ha csak alkalmanként, akkor semmit extrát. Próbálj találni megoldást. Pl esti séta, szellőztetés, vagy ne vacsizz soktat, olvass elalvás előtt. Ha viszont hónapok vagy évek óta probléma, akkor alvásterapeutához érdemes elmenni. Ott kivizsgálnak.
2019. ápr. 30. 08:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim válasza:
100%

ASMR videó, ha fogékony vagy rá.

En 10 perc alatt elalszom tőlük. :)

2019. ápr. 30. 12:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
Én is kérek aktot!
2019. ápr. 30. 13:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim válasza:
Este dugni kell egy hatalmasat hidd el tudsz aludni
2019. máj. 2. 06:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim válasza:
Ha rendelkezesedre all iskolapszichológus, akkor esetleg látogasd meg. Ingyen van és biztos tud ajánlani valami szakaszerűt. Ha csak egyszer fordult elő akkor valószinűleg csak a hold miatt.
2019. máj. 4. 04:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 xid1 válasza:
Számolj el 2-3-ig! Nekem az mindig beválik! Ha mégsem, akkor fél négyig!
2019. máj. 4. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 Sosetom ***** válasza:
Sportolj rendszeresen, hidd el attól tudsz majd aludni. Boldogság hormont termel, kellően lefáraszt, kiegyensúlyozottabb leszel. Filmezés helyett inkább olvass.
2019. máj. 5. 08:41
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!