Munka és tanulás, háztartás, barátok, esetleg ismerkedés mellett hogy sportoltok heti 2-4 órát?

Reggel 6 órától délután 2-ig dolgozok (8 óra)

Délután 2 és 3 között ebédelek

Délután 3 és 4 között barátaimmal lógok.

Délutàn 4 és 5 között sportolok

Délutàn 5 és este 6 között házimunkák otthon.

Este 6 és 7 között vacsora,fürdés

Este 7 és 8 között tanulgatok,olvasgatok

Este 8 és 9 között tévézek vagy/és számítógépezek.

Este 21.30 körül pedig lefekszem és alszok.

21/F

ez kb napi1 óra négyszer vagy 2*2 óra. simán bele kell hogy férjen.

én 8 órás munka mellett sportolok heti 5*3,5 órát