Dolgozó emberek: nektek sincs időtök semmire?

Én pont mostanában tervezgetem, hogy változtatnom kéne az életemen, mert keveset alszom. És nagyon érzem a hatását, ha nincs meg a min. 7 óra alvás, a szívemet is érzem, hogy ott van, ahogy dolgozik, pumpál, pedig ezt nem kéne. Fiatalabb koromban ez még nem volt, de már erős harmincas vagyok, már nem elég a kevés alvás. Nem akarom kizsigerelni a szervezetemet, meg a munkám, magánéletem rovására is megy, hogy nem alszom eleget. A 7 óra alvás csak ahhoz elég, hogy ne legyenek fizikai tüneteim. De nekem 8 óra kell minimum, hogy teljesen kipihent legyek. Csak ekkor van erőm edzeni is eljárni, meg eleve csak kipihenten egészséges a testmozgás, szóval hamarosan fekszem is le aludni, mert 5.40-kor kelnem kell.

Ha nem alszom eleget folyton morcos vagyok, mosolyogni sem tudok őszintén, társaságban nem jut eszembe semmi poénos, nem vág az eszem sem úgy, ilyenkor be vagyok lassulva minden téren, ügyetlenkedem fizikailag, szellemileg is. Hibázom a munkámban. Ebből lett elegem.

Én 8-9 órát dolgozom, a munkahelyem közel van, 25 perc alatt bent vagyok gyalog.

De én kiszámoltam, ha hétköznap minden házimunkát elvégzek, én is szingli vagyok, mosás, takarítás, önmagam rendbetétele, főzés, bevásárlás, akkor hétvégén már semmit nem kell csinálnom, max. főzni, és akkor totál szabad leszek egész hétvégén. Mehetek arra, amerre csak akarok, találkozhatok bárkivel. Edzőtermet is hétköznap szeretném letudni, hogy hétvégén ezzel se kelljen foglalkozni, de erre csak 2-3-szor lesz időm egy héten. Esténként kb. 1-1,5 órás tévénézés vagy netezés fog beleférni az időmbe. Aztán a hétvége teljesen az enyém lesz.

Azért érdekes ez a "nem alszok 8 órát" válaszolók aránya.

Az alvás nagyon fontos.

Ezért néznek ki úgy az emberek 40 felett mint a mosott trutyi,már bocsi.Táskás szemek,totál ráncosak,ápolatlanok,egészségtelenek.

Az meg,hogy azért nem kell eleget aludni,mert úgy sem fizikai munkát végez valaki elég fura érv.Mentális munkavégzéshez is sok pihenésre van szükség.

Na,és igen,még szingliként is baromi fárasztó.

Ezért sem értem mi értelme igazán egyáltalán családot vállalni a 21.században,mikor a pénzről szól minden.Rohanó életmódba pedig nem fér bele semmi más.

Vannak,akik kifejezetten szeretnek így élni.

A "lusta" ember igazán nyűgnek éli meg az egészet,ezért nekik sokkal inkább való a kötetlen munka,vagy olyan munka,amihez nem kell állandóan kimenni otthonról.

Gyakorlatilag így az emberek csak egy biorobot életet élnek.

Ráadásul sokan nem is termelő munkát végeznek,hanem "pénzt keresnek".

Elég beteg az emberiség meg az egész gazdasági rendszer.

Szerintem sokkal jobb önellátóan élni egy farmon,elzárva a külvilágtól.Sokkal több idő jut az embernek magára és esetleg a szeretteire,ha vannak.

Hétköznaponként utazással együtt 10 óra a munka. 8 óra az alvás. Meg még 2 elmegy kajálásra, fürdés, ház körüli dolgokra, bevásárlás.

Akkor marad 4 óra szabad minden délutánomon. Az nem rossz. Belefér kis tanulás, egy film, relaxolás, hobbi-sport, barátnőzés, haverozás. Minden napra más 😃

Hétvégén meg mindenre van időm

Osszad, Pufaj! Ne hagyd magad!

Előreeeeeeeee !