Szerintetek tényleg léteznek olyan típusú emberek, hogy "éjjeli baglyok", vagy ez inkább csak egy kifogás arra, hogy ne kelljen korán kelni?

Van, aki éjjel produktívabb. Én pl. este-éjjel sokkal jobban tudtam tanulni, elcsendesült minden. Nyilván nem haltam meg attól se, nem okozott így különösképp gondot, mikor nappal jutott erre idő, csak éjjel jobban ment.

Korán kelni meg soha nem szerettem, akár időben lefeküdtem, akár nem, szóval nem nagyon függ össze.

Én éjjeli bagoly vagyok. Persze a munkám miatt bele vagyok kényszerítve a koránkelésbe, de ha van pár nap szabim, rögtön visszaállok arra a rendszerre, ami nekem természetes lenne. Nem örülök én sem, mert nehéz így az élet, de nem tehetek róla. Ha épp éjjeli bagoly üzemmódban vagyok, akkor is ugyanannyit alszok, mint egy koránkelő ember, tehát nem húzom a lóbőrt 12 órákat. Nálam az lenne a normális, hogy éjjel kettő felé fekszem le és kb tízig alszom. Ez nyolc óra, teljesen normális hosszúságú alvás. Egyszerűen késő estére "pörgök be", legalábbis agyban, akkor tudok írni, olvasni. Felkelek én kora reggel, nem arról van szó, életemben talán egyszer késtem a munkából, az is a busz miatt volt, de ilyen napokon nincs agyam olyasmire, amit szeretek, és lassabban indulok be a munkában is.

Szóval kár az éjjeli bagolyságot valamiféle kozmikus lustaságnak felfogni. Egyszerűen az emberek nem ugyanúgy vannak összerakva.

Én például alapból képtelen vagyok korán kelni akármikor fekszem le. Ha este 7-kor lefekszem, akkor is ugyanúgy reggelig az ágyban fogok félholtként dögleni.

Munka miatt muszáj kelni, viszont egyetem alatt kifejezetten jól működött a sokáig alvás este meg produktív dolgozás életmód.

Igen, van ilyen különbség az emberek között. Vannak, akik már reggel 5, fél 6 körül önkéntelenül felébrednek, és kb. 8-délig a legproduktívabbak. Ők a "pacsirták". Ezek az emberek délutánra már átlendülnek a szellemi teljesítőképességük csúcsán, és elfáradnak.

A másik csoport, az éjjeli baglyok este 9-10 körül kezdenek szellemileg ébredezni, és gyakorlatilag a hajnali órákig képesek produktívak lenni. Ez nem azt jelenti, hogy pl. háromig sorozatokat néznek anélkül, hogy belealudnának, mert arra a hülye is képes. Inkább arról van szó, hogy éjjel pörög az agyuk a legjobban, akkor a legkreatívabbak, akkor tudnak igazán elmélyülni dolgokban. Persze ezek az emberek reggel lefekszenek, és kora délutánig alszanak.