Hogyan vészeljem át a viharokat? Rettenetes félek tőlük

Ha rám haéégatsz, megpróbálod lekötni Magadat valamivel!

Nézd - mondjuk - a tévét egy kicsit hangosabban.

Azzal csak jót teszel Magadnak, ha az ablaknak háttal tudod ezt megoldani. Ugyancsak hasznos lehet, ha nagyobb fény mellett teszed, amit teszel, - hogy ne lásd, éld át olyan élesen a villámlásokat.

Én is ilyen vagyok, noha ennyire azért nem félek a vihartól, de én sem rajongok értük. Azt tudnám javasolni, hogy dörgés ellen hallgass zenét, egyrészt lenyugtat, másrészt a fülestől nem fogsz semmit hallani.

A villámok ellen pedig szerezz be egy szemtakarót, vagy egy egyszerű ruhadarab is megteszi, ami elég arra, hogy eltakard vele a szemed.

Ilyen módon fedve lesz a szemed, a füled, a zajokat meg nem fogod hallani.

Így viszont nem tudom, hogy tudnál elaludni, de egy könnyű nyugtató esetlegesen segíthet.

Érdemesnek tartanék a helyedben egy "belső vizitet", ugyanis ekkora méretű félelem okozója valami más is lehet.

Ha azonban ez a jellegű probléma kizárható, akkor marad a remény, hogy majd kinövöd, vagy esetleg tudatosan kezded el nézni az időjárás-előrejelzéseket, így lélekben fel tudsz készülni a viharokra még idejében.

Kitartást Neked mára, és a jövőre nézve is, remélem tudtam segíteni :)

20/L

Próbáld meg valamivel elfoglalni magad, hogy ne a viharra figyelj! Beszélgess, nézz filmet stb. Régebben én is féltem a vihartól, most már nem annyira érdekel, ha jön.

18/f

DIRR-DURR!

vegyél be nyugtatót/altatót