A "raw vegan" ember az mit eszik?

Amúgy nem azért kell vegánnak lenni, mert az most annyira menő, és muszáj betartani a szabályokat. Hanem a saját véleményed szerint gondold át, hogy mi miből, és hogyan készül, és döntsd el, hogy most az árt-e az állatoknak, szenvednek-e az állatok emiatt...stb. (Mert ugye elvileg az állatok védelme miatt lesznek az emberek vegánok.)

Nem kell kategorizálni, meg szabályok szerint élni...

Előző. Az embermindenevő, elég alaposan, úgyhogy választhat, vegán vagy zerocarber akar-e lenni (már ha a teste is támogatja ezt, mert azért nem mindenkinek jó akármilyen étrend, ha be is viszi, amit kell).

A mindenevő nem azt jelenti, hogy kötelező minden ételcsoportot és az ipari cuccokat is ennie.

#14

De nem is jelenti azt hogy csak egyféle táplálékot eszünk ész nélkül akkor egészségesek leszünk. Azért meg van az ma már elég jól határozva hogy egy embernek miből mennyit kell bevinnie egy nap, és egy ilyen raw vegan étrendet betartani nem olyan egyszerű. Csak az itt baj hogy nyomják ezt a hülyeséget hogy majd a szervezeted rájön mi kell neki meg egyél annyit ami jólesik, aztán youtubeon rá lehet keresni ezekre az arcokra hogy néznek ki pár év után kb mint a legutolsó csöves aki huszon éve nyomja a kevert tablás kombót, és értelmileg is azt a szintet hozzák.