Az egészséges életmódról ti is így vélekedtek?

Hát, azért apám nem 100 éve volt gyerek, és mégis ezt meséli, hogy a fehér kenyér volt a drágább, és arra nekik nem telt, mert azt tartották egészségesebbnek... :-D

Na, maradjunk abban, hogy vannak, akik bizonyos dolgokra érzékenyebbek, és ezért jobban oda kell figyelniük az étkezésükre, nekem oda kell figyelnem pl. a majonézre, mert ami nem megfelelően készül, attól feldagad a szám, bizonyos fűszerekre, mert meghajtanak, de ezeket leszámítva ehetek bármit, lekopogom, az élelmiszerekkel általában nincs ilyen jellegű problémám. Mellesleg mindkét nagyapám elélt 83 éves koráig úgy, hogy a nagy "egészségtudatos" reklámok és cikkek szerint egészségtelen ételeket ettek egész életükben. Anyai nagyapám most ősszel halt meg, nem a táplálkozás miatt...

Tudod, mit? Térjünk vissza erre 40 év múlva, ha addig nem csap el egy megőrült sofőr a járdán. :-)

Én azt eszem, ami a szervezetemnek jólesik, bízom a testem jelzéseiben, eddig még nem csapott be. Plusz mellette rendszeresen mozgok is. Jelenleg elég jó kondiban vagyok. Ha valamire a szervezetem érzékenyebben reagál, arra jobban odafigyelek, mint pl. a majonézek, van, amelyikben megbízhatok, van, amelyikben nem, vagy a magok, nem fulladozom tőlük, viszont a bőröm kipattog némelyik hatására, szóval azzal óvatosabban kell bánnom. De ezeket az általános megmondó-okosságokat én tudnám bőségesen cáfolni. Egyedileg kell kialakítani a megfelelő étrendet, életmódot, mert különbözők vagyunk, nem lehet ugyanazt a sablont ráhúzni mindenkire.

Nagyanyám nemrég kórházba került, mert pocsékul állították be neki az inzulint és nagyobb volt a dózis, mint amennyi kellett volna. Anyám már évek óta nem inzulinos, de figyelnie kell, mikor mit és mennyit eszik, kitapasztalta, bevetett alternatív módszereket is, amikben nem mindenki hisz, ő viszont ennek köszönheti, hogy már nem kell neki inzulin.