Egy idő után miért halványulnak el az emlékképek?

Nekem ezt úgy magyarázták el, hogy képzeljem el, hogy az agyam egy nagy számítógép ami minden másodpercben "emlékeket" tárol el. Idővel az agy végez tisztítást az emlék között, és "törli" a felesleges emlékeket.

Ezért nem emlékszünk pl, hogy mit ettünk pl: 2 évvel ezelőtt május 12-én. Ezért nem emlékszünk sok ember arcára, nevére akikkel már nem találkozunk.

Az agy nem úgy működik, mint a számítógép, hogy egy az egyben eltárol egy képet, amit te évek múlva is megnyitsz és nézegeted, és a kép ugyanolyan éles lesz stb.

Hogy is mondjam... Igazából eltárol mindent az agyad (a hosszútávú memória legalábbis igen), viszont itt az igazi kérdés, hogy a tudatod elő tudja-e hívni az eltárolt információt. A tárolt információk az agyadban ugyanis kapcsolati hálóval vannak összekötve. Minél több kapcsolat köti össze az eltárolt információkat egymással, annál könnyebben elő tudsz hívni egy bizonyos információt. Ezért van az, hogy tanulásnál is, minél több "élmény" kötődik egy adathoz, annál könnyebben hívod elő utána. Viszont ha hosszú ideig nem használod az információkat, és mással foglalkozol helyettük, akkor az előhívás megnehezül, mert az információhoz való eljutás, a kapcsolatok megritkulnak.

Mondok egy példát. Ha matekból nagyon benne vagy egy témakörben (függvények vagy akármi), és TZ írás után két héttel találkozol egy ilyen feladattal, lehet, már meg sem tudod oldani. Mert TZ után már nem foglalkozol vele, hanem mást vesztek már, tehát a függvényekkel kapcsolatos információkkal való kapcsolati háló megritkult az agyadban, nehezebben tudod előhívni. Ha viszont újra átnézed, amit tanultatok, megcsinálod a feladatokat, akkor felfrissülnek a kapcsolatok, és újra penge leszel belőle.

A kérdésedre visszatérve, ez ugyanígy van a képi információkkal is. Emberek arca ,kinézete azért halványodik el, mert ha sokáig nem találkozol vele, valahol mélyen el van raktározva a képe, de nehezen tudod előhívni. Itt az előhíváson van a hangsúly. De ne aggódj, nem felejtetted el, mert ha 1000 ember közül kéne felismerned, felismernéd.

A tanácsom, hogy próbálj koncentrálni olyan történetekre, amik veletek estek meg. Idézz fel minél több ilyen eseményt. Idézd fel a beszélgetéseiteket, jó és rossz pillanatokat, vicces és szomorú eseteket. Ha van időd, írd is le ezeket. Egyre több és több dolog fog róla eszedbe jutni, és lehet, hogy egyszer csak magad előtt látod az arcát élesen, mert az információs hálók újra működésbe lépnek, és egyre több és több információ jut majd eszedbe, amikről azt hitted, hogy örökre elfelejtetted őket.