Szerintetek depressziós vagyok, ha gyakran rámtör váratlanul a sírás, gyenge pánikrohamok és folyton borús a hangulatom?

Azt mondják, aki depresssziós, az nem tudja magáról, hogy az.

Nálam már 5+ éve tart, hogy nagyon változó a hangulatom, egyik percről a másikra kiborulok és elsírom magam, néha előtte pánikrohamhoz hasonlóan kapkodom a levegőt, rosszul vagyok, félek attól, hogy megőrülök, nem tudom kontrollálni az érzelmeimet.

Már 2 kívülálló (tanár és távolabbi rokon) is ajánlotta, hogy orvoshoz kéne fordulnom.