Hogyan szabadulhatnék meg a gondolataimtól?
Figyelt kérdés
Úgy érzem egyszer a gondolataim miatt fogok megőrülni. Én egyszerűen csak ki akarom kapcsolni az agyam néha, mert már idegesít, hogy mindig negatív dolgokon agyalok, főként sulis történéseken. Szóval kéne valami megoldás, hogy végre lesz*rjam ezeket a dolgokat.2015. jún. 24. 18:35
2/5 Mumusan 
válasza:
válasza:Keress egy hobbit. Az elég jól leköti az agyad.
3/5 anonim válasza:
válasza:Ismerd fel, hogy megint megjött a gondolatfolyam. Képzelj el egy folyosót - ez az elméd - nyisd ki a végén az ajtót, és hagyd, hogy keresztülfolyjon rajta a szenny. Közben pedig próbálj megnyugodni, és foglalkozz mással. Gyakorlás kérdése, és egész jól el lehet némítani így a kellemetlen gondolatokat.
4/5 anonim válasza:
válasza:Nem kell megszüntetned, megszűnik magától. Táplálnod tényleg nem kellene. De ahogy szegény Cipő is nagyon találóan megfogalmazta: "arra gondolok, amire akarok". Ez így van, és kész. Tagadhatod, hiheted azt, hogy magától jár az eszed nulla hasznosságú dolgokon. Hiheted olyan erősen is, hogy számodra igaz lesz, és alig győzöl kihátrálni a tévedésedből.
Rengeteget segít persze, ha belátod, hogy nem a gondolataid vagy, hanem a tényleges, legmélyebb önmagad az, aki a legnagyobb csendben figyeli ezt az egészet. Te a szemlélő vagy. A többi csak a történeted.
5/5 anonim válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!