Jön a karácsony és nyomasztóan szomorú lesz. Mit tegyek?

Nagyon sajnálom. Sajnos ez most ilyen időszak. A gyász nem tűnik el hirtelen attól, hogy itt vannak az ünnepek, és akkor kötelező boldognak lenni. Adj időt magadnak, éld meg az érzelmeidet, és ne próbáld elhitetni magaddal, hogy ennem most nem így kellene lenni. Teljesen normális, hogy fájdalmat élsz át, ne küzdj ellene és ne fojtsd el, mert csak rosszabb lesz, ha nem leszel rá képes.

Idővel aztán próbáld őket elengedni. Senkit nem láncolhatunk magunkhoz örök időkre, ezzel a ténnyel együtt kell élnünk, és talán pont ez az, ami a kapcsolatok értékét adja.

A karácsony sem mindenkinek jelent önfeledt vidámságot. Én egyedül fogom tölteni, nincs családom. 24 évesen ennek nem így kellene lenni, de elfogadom a helyzetet, és tudom, hogy nem leszek vidám, és nem is próbálok változtatni az érzelmeimen, mert ami fáj, az fáj. Te is valahogy így próbálj hozzáállni. Senki sem szeret depressziós lenni, de sokszor nehezebb elfojtani, mint utat engedni neki.

Mi akadályoz meg abban , hogy boldog légy?

Ha továbbra is így gondolkozol, az csak arra vezet, hogy elpocsékolod az életed. Az érzéseidet pedig tudod befolyásolni, még ha ehhez magadat is kell becsapnod.

1. vagyok. Ne haragudj, negyedik, de erre muszáj reagálnom.

Igen, lehet az érzéseinket valamilyen irányban terelni, de mire jó, ha magunkat becsapjuk? Ez nekem annyira visszatetsző dolog. A pozitív gondolkodás szerintem nem abból áll, hogy bármikor, bármilyen körülmények között kicsattanjunk a boldogságtól. Sokkal inkább elfogadása annak, hogy a rossz is az élet része, és annak is van valamilyen oka vagy célja, amit meg kell találnunk. Ezen nem segít a fájdalom tagadása vagy ignorálása.

Hogy mi akadályozza, hogy boldog legyen? Hát ha hirtelen két ember eltűnik az életedből, akkor nem tudsz boldog lenni. Csak saját magad becsapásával, amiről kifejtettem a véleményemet. Szerintem ez csak a boldogság látszata...

Ez az én véleményem, a saját tapasztalataim alapján, persze lehet, hogy másnak más válik be. Egyébként kellemes ünnepeket mindenkinek :)