Nem tudom megoldani a gondjaim, mit tegyek?

Az én esetemben szintén volt röviden: , pánikbetegség, függő kapcsolat, alkoholista anyuka, beteges önbizalomhiány.

De mégis meg tudtam oldani.

Mégpedig azzal, hogy nem nyafogtam, hanem tettem azért valamit, hogy ne kellejen egy alkoholista anyával élnem, hogy ne féljek mindentől, hogy a kapcsolatom normális legyen, és hogy növeljem az önbizalmamat.

Ha végre rájössz, hogy a nyafogás, és a "nem tudom megoldani a gondomat" szöveg semmire sem jó, akkor ki tudsz lábalni te is mindenből.

Kezd a legegyszerűbbel.

Ha a kapcsolatod pocsék, akkor tessék véget vetni. Amíg kapaszkodsz a link alakhoz addig nem tudsz értelmes, megbízható emberrel találkozni. Ha dobtad akkor az egyik problémádat már ki is pipálhatod.

Alkoholista anya ellen nincs más megoldás csak a költözés. Külön kell költöznöd, hogy az anyád ne keserítse meg az életed. Ha másképp nem megy akkor bérelj szobát, de szakadj el anyádtól. Ez a gond is kipipálva, ha külön élsz már.

Pánikbetegség: Valaki nekem egyszer azt mondta, hogy mindig szembe kell néznünk azzal amitől félünk. Kezd apró dolgokkal. Félsz a fogorvostól? Menj el, és győzd le. Félsz az egerektől? Menj és fogj meg egy házi egeret. Majd így haladj a legnagyobb pánikod felé. Mire a sok apró pánikodat legyőzöd már elég önbizalmad lesz. Pipa erre is. Utána azt fogod észrevenni, hogy minden jól alakul. Nem élsz anyáddal, így nyugodt vagy te is. A nyugodtság egyfajta vidámságot is hoz magával, így lesz kisugárzásod, amivel vonzani fogod a férfiakat. Jönni fog egy társ aki szeretni fog, és te is őt.

De ezekért meg kell küzdeni, dolgozni kell érte. Nyafogással, és segítségvárással nem fog menni.

Tudom, én is végig csináltam.

hát sajna ez nagyon nehéz helyzet :/

és maguktól nem fog megoldódni. neked kell megoldanod! én is hasonlóban vagyok, és mindenki ezt mondta nekem, vagy pedig csak szimplán leszartak.

depresszió és a magány nagyon rossz, próbálj felülkerekedni ezeken, másképp nem megy :S sokszor nekem sincs erőm sajnos, és lehetetlennek érzem, de valahogy ki kell törni, mert muszáj, mert az élet lehet szép, de én még nem tapasztaltam, de nagyon szeretném.

22f