Mit csináljak h feszes legyen a cicim? Mert melltarto nélkül lóg?

1: az épp elég. Ha összenyomod a két tenyeredet a mellkasod előtt, vagy felemeled a súlyzót, a mell is emelkedik. Ha ezeket az izmokat erősíted, a mell is följebb megy.

A lágyság is összefügg valamivel, mert nekem 33 éves koromig tök tömör volt, és 1 hét alatt lágyult meg nagyon, mialatt kínai angyalgyökeret ettem fogyás céljából - és meg is nőtt a cicim egyúttal.

Az segít még, ha nem hordasz melltartót, akkor a saját súlya is edzi a melltartó szalagokat.

Én amióta lágy, szoros sztreccs pólót veszek rá, akkor nem járja a maga útját gyaloglás közben.

szeretnék leszorítós melltartót is, de nem találok, csak bebújósat, cipzárosat szeretnék.

Igen, ezért különböztettem meg a megfogalmazásban, hogy mi az, amivel emelni lehet rajta, és mi az, amivel lassítani a nyúlást. A tömörítés titkát nem tudom, de nagyon szeretném visszacsinálni a tömör cicit!

Te is lány vagy?