Mit tegyek, ha teljesen lemerültem, nincs energiám?
Figyelt kérdés
Teljesen szét van csúszva a napom, rászoktam a délutáni alvásra, legszívesebben egész nap aludnék, de így is kimerültem, testileg és lelkileg is. Nincs életkedvem, energiám.2014. márc. 31. 06:38
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mondjuk változtass az életviteleden. Több sport, szórakozás, kevesebb stressz.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Én ilyenkor magamra szánok pár órát. Rendszeresen sportolni nincs időm, havonta 1x-2x meg azt vettem észre, nekem felesleges, csak mégjobban lefárasztom magam.
Kevésbé egészséges, tudom, de ez az én módszerem: Habfürdő, 1-2 szál minőségi cigaretta, whiskey jéggel, jó zene, egy jó könyv, és lazítás.
Először mindenképpen próbáld ki a sportolást, nekem eléggé elcseszett szervezetem van, nem segített, de körülöttem mindenki azt mondja, rengeteget segít, ha renszertelenül végzed is.
3/3 anonim válasza:
válasza:Igyál egy kávét, utána sportolj 20 percet. Kerüld a cukros, lisztes ételeket és egyél multivitamint. Utána jobb lesz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!