Aki volt már huzamosabb ideig mélyponton, hogyan jött ki belőle? Neked mi vált be?

Anno a sport.

De most annyira kész vagyok, hogy semmi reményt nem látok.

Lányom, anyám, papám, 3 jó barátom, kutyám. Motorom plusz más programok. Munkába is menekültem kicsit.

Jártam dokihoz is.

Pszichológus és ezt tök komolyan mondom, nem csak mert ez a szokás.

Pedig én voltam az a nő, aki szerint meglehet mindent oldani enélkül is… volt az a mélypont, amikor már bármit csináltam nem jött be.

Elkezdtem járni, önismeretet tanulni és azóta nem kerültem ilyen helyzetbe, de ha nehézség is akadt, ki tudtam jönni belőle pár nap alatt. Azelőtt hónapokig szenvedtem, 2 hónap alatt 7 kilót fogytam stressz alapon.

Nekem is pszichológus segített abból a mélységből kijönni, és még így sem volt egyszerű, de valóban nagyon sok segítséget, tanácsot és erőt kaptam tőle. Előtte próbálkoztam egy rakat dologgal; sport, kondi, eljártam itthonról, sütöttem-főztem, más hobbikkal foglalkoztam, eleget aludtam, mozogtam, és még sorolhatnám, azonban más nem vált be.

Ennek jövőre lesz 3. éve. Azóta is voltam pszichológusnál, többször is, viszont akkor 3-4 alkalomnál többre nem volt szükség egy etapban.

8+

Amik konkrétan történtek: részben egy szószkeverés tönkretette a párkapcsolatomat, ez sokkal cifrább helyzet volt valójában, a párkapcsolatom helyrehozása után 1 év múlva meghaltak a szüleim és rögtön utána mégis magától elindult lejtőn a kapcsolatom. Az első volt a legdurvább és az csak megacélozott a többihez. Jelenleg úgy is jól érzem magamat, ha egyedül maradok.