Hogyan tudok gyorsan elaludni?
Figyelt kérdés
Holnap korán kelek és hogyan tudok villámgyorsan elaludni ?2024. jan. 13. 22:25
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kapcsold ki a gépet, tedd le a telót... És helyezkedj el vízszintesen... :D
Én álombogyó cseppeket tolok alvás előtt, meg meditációt hallgatok fülin (vannak jók is, elalvásra). Kinek mi. Jó éjt :)
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Tudatosan kezd el ellazítani az egész tested fentről lefelé és próbálj meg nem gondolni semmire. A seregnél így tanítják, hogy bármilyen körülmények közt el tudj aludni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!