Mitől híztál meg?

Egy jövős-menős, egész nap talponlevős munkából váltottam ülőmunkára. Az étkezésem maradt a régi, sajnos édességfüggő is vagyok. Ezt megfejelte egy pajzsmirigyalulműködés, szóval mindennek köszönhetően 1 év alatt híztam 20 kg-t. A hormonszintemet helyreállították, de nem fogytam le, mert a munkám megmaradt és nem bírtam leszokni a zabálásról. Ja és végig mozogtam, rendszeresen járok edzőterembe, ez az általános közérzetemnek jót tesz, de nyilván nincs súlycsökkentő hatása, hiszen minden elégetett kalóriát visszaeszek. Mégis, a mozgást tudom javasolni, rengeteg érezhető előnye van, még akkor is, ha kövér az ember.

Világ életemben ehettem bármit és bármennyit nem híztam egy dekát sem. Ettem is rendesen ,nagyon hizlaló kajàkat mert nagyon vékony voltam. Aztàn most kb 1-masfel év alatt híztam 10 kg-ot. Kiderült hogy pajzsmirigy alulműködésem van. (Gyógyszert is szednem kell rá)Úgyhogy bár ettem állandóan,nálam a hízàst mégis csak az hozta meg . Előtte 45 kg nál sose voltam több. Ezzel a hirtelen nagy hízàssal lettem a pont jó kategória. Viszont most már oda kell figyelnem az evésre, mert most már fog rajtam🤣 Vége a jó időknek.

Attól hogy szeretek enni, és nem szeretek sportolni. Minimum 30 kg túlsúly van rajtam.

Leszoktam a cigiről, a sörről, és hat hétig fekvőgipszben volt mindkét lábam.