Híztál az elmúlt egy évben? Ha igen mennyit és miért/mitől?

Híztam pár kilót (5-7 lehet). Az oka, hogy szeretek egy helyben ülni és zabálni.

Nem igazán tervezek változtatni. Ameddig az emeletre felsétálva nem köpöm ki a tüdőmet addig nem hiszem, hogy baj lenne. Amúgy 54 kg vagyok.

Kb. 6 kilót. Betegség és mozgáshiány miatt. És ebben a korban már jobban oda kell figyelni. 42 éves, nő.

65 kiló vagyok most. Nem olyan vészes, de nem szeretnék tovább hízni.

63-64 kg közt mozgok általában, néha felmegy 65-re, de azt gyorsan leadom.

Szeretek sokat enni, a sportokért viszont nem vagyok oda.

Persze csinálok ezt-azt, hogy legyen valami mozgás.

Egyébként még így is sokan megjegyzik, hogy milyen vékony vagyok.

Persze ez egyáltalán nem így van, csak az átkozott körte típusba tartozom, alulra hízom, felül meg csont és bőr vagyok. ( amúgy 172 cm )

Depresszióra kapott gyógyszerek mellett jött fel pár kiló. Szeretnék fogyni. 158 cm 60 kg.

22/L

Nem az elmúlt egy évben, egy évvel korábban 20-at.

Röviden: 11 évvel ezelőtt, 20 éves koromban fogyókúrázni kezdtem, aztán anorexiás, bulimiás lettem, végül kevert zavaros.

Kétszer kis híján meghaltam, és két évvel ezelőtt 35 kilósan úgy döntöttem, élni akarok.

Február -> május: már 49 kiló voltam, aztán elértem az 54-55-öt, ami a rendes súlyom, és azóta is tartom normális kaja és normális mozgás mellett.

Borzalmas volt a gyógyulás, rengeteg sírással, féltem enni, de nem akartam meghalni, iszonyú görcseim voltak, mire végre helyreállt az emésztésem. Hol a hányási kényszerrel küszködtem, hol a hasam ment, vagy egyszerűen csak feküdtem az ágyon és sírtam a fájdalomtól...

Mindegy, túléltem (a betegséget és a gyógyulást is), és a gm-lm diétán kívül soha többé nem vagyok hajlandó fogyókúrázni, kalóriát számolni, vagy túlmozogni magam.

A hobbim... kamaszkoromban írtam, sokat, pályáztam, az étkezési zavar alatt azonban egy betűt sem tudtam.

A recoveryvel egyidőben újra elővettem azt a történetet, amin 19-20 éves koromban dolgoztam.

Új emberként új ötletekkel már a sokadik kötetet írom (idén talán megjelenik az első).

Sokat segített, amikor nagyon rosszul voltam a gyógyulásom alatt, akár lelkileg, akár fizikálisan. Kiírhattam magamból az évek alatt felgyülemlett mindent, és elterelte a figyelmem a fájdalmaimról.