Akik arra hivatkoznak hogy azért nem edzenek mert elfárasztja őket a fizikai munka miért nem mondják egyszerűen hogy nem érdekli őket a testépítés?
Figyelt kérdés
Nemrég láttam fitnessz csoportban hogy a fickó posztolta hogy kemény fizikai munkát végez és mellette kemény súlyzós edzéseket. Szeretik a melósok azt mondani hogy a gyúrósok nem bírják a melót de ennek az ellentéte az igaz. Aztán ha lekörözöm őket tempóban stb azzal jönnek hogy "Dehát te fiatal vagy jó hogy jobban megy"..2023. szept. 13. 00:35
11/14 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
pont hogy kellene kemény fizikai munka mellett is az edzés..
a törzsizmokat , és a lábizmokat erősiteni, hogy jobban bírják kevésbé sérüljenek le.
2 kardiora edzeni meg állóképességre is.
12/14 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
10-12 óra után elmegyek gyúrni, testet építeni a te kedvedért de ha véletlenül belerokkanok mert a folyamatos 10-12 óra leterhelés után még okoskodok egy kicsit a konditeremben és a nagy gyúrások közepette tönkreteszem a testemet akkor majd légy szíves tartsál már el oké? Fizesd a számláimat, vegyél kaját, ruháztass meg úgy en bloc az egyéni kívánságaimnak tegyél eleget. Tudod ilyen alap dolgok.
13/14 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Enis amellett edzek. Azt latom meloba, hogy sokan panaszkodnak.. faj a hatuk, faj a labuk, elfaradtak. Kozbe nekem, meg azoknak akik formaban vannak meg se kottyan kb.
14/14 anonim ![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](//static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
válasza:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Nyilván azért mert minden ember egyforma.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!