Miért szorongok állandóan? Miért vannak kényszergondolataim?

Ne sértődj meg, én mindenkinek ezt ajánlom.

Menj el pszichológushoz.

Tudom, mindenki úgy kezeli mint ha ez valami nagyon nagy dolog lenne ahová csak elmebetegek járnak. De igazából nagyon sokat tud segíteni. Én is jártam régebben rendszeresen indulatkezelés miatt. Azóta az ilyen jellegű problémáim elmúltak és ugyan már én sem és a doktornő sem gondolja, hogy szükséges oda járjak, ennek ellenére 2 havonta elmegyek hozzá. Nem történik más, csak megbeszéljük, hogy milyen volt az elmúlt 2 hónap, hogy hogy érzem magam. Ha pedig valami egészen apró nehézségről vagy vitáról számolok be neki, akkor csupán az elgondolkodtató kérdéseivel is rengeteget segít, hogy tusztábban lássak.

Szóval nem azt mondom hogy hülye vagy, csupán annyit, hogy ezt valami kiváltja belőled és egy jó szakember 2-3 alkalommal feltárja és utána már magától megoldódik minden.

#2 vagyok

Bocsánat a téma tereléséért de aki lepontozta kérem írja meg, hogy miben tévedek, hátha tanulok én is valamit