Mi az, amit változtattatok az életben, hogy több időtök legyen a hasznos dolgokra?

1. Munkamegosztás a férjemmel itthon. Az elején nagyon el volt kényelmesedve, míg rá nem szoktattam,neki is van ám dolga itthon,nem vagyok bejárónő. Azota megosztottuk a házi munkát.

2. Volt egy rossz szokásom. Ha kollégának munkaidő után jutott eszébe valami munkával kapcsolatos, felhívott. Ez majdnem minden nap,volt hogy 1-2 ora is volt,mire megértettem vele,hogy igy vagyvugy kell valamit csinalni. Erről leszoktam. Kerdezze meg munkaidőben.

- leszoktam a Facebookról (kb. félévente megyek fel, ha vmiért tényleg nem árt / kell)

- átszoktam a multitaskingra - youtube-videókat még mindig nézek, de pl. már inkább tisztálkodás, főzés, néha munka közben, ha nagyon pepecselős és monoton dolgaim vannak, nem magukban

- tervező / naptár

- napi teendőlista

- ingázás közben nem bambulás, hanem vagy hírolvasás, vagy olyan egyéb netes tartalom fogyasztása, amit amúgy szabadidőmben tennék meg

- mosogatógép

- robotporszívó

- hírértesítő alkalmazás a telefonomon, így a fontos hírekről majdnem azonnal értesítést kapok (+ hétköznaponta 1 amerikai hírkommentár-videó), a többit meg 2-3 naponta nyálazom át

- nem minden engem érdeklő filmet nézek meg moziban, hanem csak a pár kiválasztottat, a többit online (pénzt meg a moziba való eljutást megspórolom vele)

- online edzés, az is reggel

és ami az egészségtelenebb része:

- kevesebbet alszom