Meddig tartott nektek mire leszoktatok a dohányzásról?

Az utóbbi időben kezdtem azt érezni, hogy nem is kívánom annyira a cigit, megvoltam nélküle. Nem tudatos döntés volt, hogy na most abbahagyom, hanem tényleg egyszerűen nem éreztem szükségletét. Sokszor azért cigiztem mert volt, vagy csak mondtam jó van egy pár perc, addig rágyújtok, de nem is azért mert úristen kell a nikotin, hanem csak azért cigiztem mert volt nálam. Eljöttünk nyaralni családdal és tudatosan nem hoztam cigit és nem is vettem. Tegnap reggel szívtam az utolsót indulás előtt. Tök jól megvagyok nem érzek nagyon elvonási tüneteket, nem izzadok, nem vagyok ideges, nem remegek stb. De tudom magamról, ha lenne lehetőség nem mondanék nemet egy cigire, illetve ha hazaérek az lesz az első hogy rágyújtok. De szerintem szimplán csak azért mert van otthon..

Jelenleg inkább azt érzem hogy megvagyok cigi nélkül is, nem azt, hogy teljesen leszoktam volna, soha többé nem akarok rágondolni..

Tudom csak 1 nap telt el, de teljesen megvagyok.

Nektek menny idő volt az utolsó cigitől a már nem is gondolsz a cigire. Mert nagy különbség van szerintem a kibírod cigizés nélkül is és a teljes leszokás között.