Ha egészséges életmódot élek alapvetően (heti 5x1.5 óra sport, rengeteg zöldség és egészséges étel, rengeteg folyadékbevitel, ami víz), akkor belefér havonta egyszer 1 zacskó chips? Egyébként semmi nem szoktam nassolni, cukros dolgokat enni/inni.

Nem értem, hogy mégis miről beszél az első válaszoló, a sport és az egészséges étkezés, pont, hogy nagyon jót tesz az embernek minden szempontból.

Nem lesz belőle baj, kérdező, ennyi belefér.

#1.

Nem mindenkinek egy olyan élet jelenti az élvezetet, mint a tiéd. Lehet, hogy a Kérdezőnek így a legjobb.

Egyébkent havonta egy zacskó chips valóban nem okoz problémákat.

#6.

Hol írta a Kérdező azt, hogy 20 gramm szénhidrátot fogyaszt?

Az egy teljes mértékben tartható dolog, ha valaki soha nem eszik édességet meg chipset.

7

Mivel egy zacskó chipsben pluszban annyi van átlagosan, igen, csibém, 20 g szénhidráton vitatkozunk.

Nem, továbbra sem arról volt szó, hogy ne lenne tartható, de ha valakinek kedve van hozzá és amiatt szarul érzi magát meg elbizonytalanodik, mert felfújja ezt magának, az már az egészségtelenség előszobája.

Az anorexia is úgy kezdődik, hogy kevesebbet eszünk, aztán kevesebbet és még kevesebbet, amiben önmagában is el lehet pusztulni (szemben az egészséges táplálkozásra való kényszeres figyeléssel), de nem ez az, amitől mentális betegségként tartjuk számon, hanem az, hogy a delikvens bűntudatot érez egy teljesen okés ételmennyiségtől is.

Lehet lepontozgatni meg dulifulizni, de az, hogy egy elhanyagolható mennyiségű étel benassolása HAVONTA ekkora dilemmát okot valakiben, nem egy egészséges hozzáállás az egészséges életmódhoz. És itt rohadtul nem azt mondom, hogy tarthatatlan lenne, hogy egyáltalán ne fogyasszon. Itt azt mondom, hogy nem normális dolog ezt így túllihegni abban az esetben, ha esetleg mégis szeretne fogyasztani néhanapján.

"Lehet lepontozgatni meg dulifulizni, de az, hogy egy elhanyagolható mennyiségű étel benassolása HAVONTA ekkora dilemmát okot valakiben, nem egy egészséges hozzáállás az egészséges életmódhoz."

Egy kérdés kiírása magában azért még nem utal nagy dilemmára.

A chipsen kívül meg szinte biztos, hogy más szénhidrátokat is fogyaszt a Kérdező, ezért biztos, hogy nem csak ennyi szénhidrátot eszik. Valószínűleg csak kíváncsi volt, hogy mennyire káros a chips. Egyebként meg a te felháborodásod sem egy egészséges hozzáállás ehhez a témához.