Mit tegyek ha beleőrülök ebbe és folyamatosan sírhatnékom van?

https://www.gyakorikerdesek.hu/emberek__egyeb-kerdesek__1165..

Erről van szó, ezt a kérdést én tettem fel tegnap. Azt hittem elmúlik az emiatt érzett fájdalmam, de nem, folyamatosan sírhatnékom van, úgy érzem sose lesz senki már olyan kedves velem mint az volt, akivel jól elrontottam a barátkozást. Főleg hogy előtte se volt velem senki olyan kedves soha. Úgy érzem vége mindennek, iszonyatosan érzem magam. Nem bírom élve ezt a lelki fájdalmat. Vagy idővel ez elmúlik? Talán ha lennének emberi kapcsolataim nem fájna, de így hogy nincsenek aztán majdnem lett egy nagyon jó ismerősöm, így úgy érzem belehalok ebbe. Mit kell ilyenkor tenni? Sose voltam még ennyire rosszul