Teljes káosz a súlyom. Akkor mennyi kiló is vagyok?
Két mérés:
Első-> 60 kg (menzesz előtt 3 nappal)
Ebből 1,3 kg víz, 0,7 kg kaja, 1 kg ruha -> 57 kg
Második (mai) -> 59,7 kg
Ebből 1,3 kg víz, 0,7 kaja, ruha nincs
A ruha tuti 1 kg, mert lemértem. A víz kb. érték, mert a ciklus alatt nagyjából ennyi vizet tart vissza a szervezetem. A kaja mennyiséget pedig előzetes eredmények alapján számolom.
Akkor most hány kiló is lehetek eredetileg (menzesz nelkul, ruha nelkul, kaja nelkul-> ehgyomor)
Nem mindegy, akár több kilót is ingadozhat naponta? Átlagot, vagy heti mérést érdemes csinálni, naponta, főleg menstruációkor felesleges.
A mérés ott kezdődik, hogy meztelen vagy, nem ettél, és nagywc után csinálod.
Mindig annyi kiló vagy, amennyit a mérleg mutat.
Ez a dolga egy merlegnek.
Megmeri a dolgok súlyát.
1 kg-os ingadozások teljesen normálisak.
Egyébként mindig reggel, éhgyomorra, ruha nélkül, szarás után mérünk. Így lehet a legjobban kiküszöbölni a hibát.
Meg aztán a legtöbb mérleg hibahatára is 1 kg körül mozog.
A szervezetünk kb 60%-a víz.
Amit itt levezettél az már tényleg beteges. 60 kg a súlyod. Fogadd el, ha nem tetszik, lehet rajta változtatni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!