Hogy térjek vissza a "normális" élethez?

mindenek előtt:

NEM létezik olyan, hogy "időszakos depresszió". nem vagy szakorvos, nem tudod magadat diagnosztizálni. voltál orvosnál, van róla papírod, hogy depressziós vagy? nem hiszem. mivel akkor már kezelve lettél volna. és az "időszakos"ból feltételezem, nem ez az első alkalom, hogy depressziósnak állítod magad, mikor szar helyzetben vagy. ettől még nem leszel depressziós.

az önsajnáltatás helyett inkább menj és tanulj, hogy ne bukj meg

az emberek 90%-a ezzel akar középpontba kerülni, hogy "jaj depressziós vagyok", szóval sosem lehet tudni

ha vissza-vissza tér (de ez még mindig nem "időszakos"), akkor keress egy új orvost, aki rendesen tud kezelni és véget vetni ennek. pontosabban ők csak rásegítenek, jórészt ezt neked kell magadban helyreállítanod a fejedben. szóval, ha ilyeneken kezdesz agyalni, foglald le magad akármivel, de leginkább a tanulás lenne a legjobb (nyilván nem azt mondom, hogy hajszold túl magad, mindenkinek kell pihenő)