Mennyire tartjátok fontosnak az egészséges életmódot és mennyire törekedtek rá? Mik a tapasztalataitok?

Nem tudok vele foglalkozni eü. gondok miatt. Nekem sokszor tragikomédiát okoz, hogy látom a "Tökösen Erős Matschó Tsávókat/Nőket", hogy 1000-el kondiznak, nyomatják az energiacuccokat, közben meg piálnak, drogoznak, tehát egy tök nagy ellentmondás van Mo.-n ebben.

Van ismerős, aki kijelenti, hogy "Mi ilyet nem eszük", és az egyik tagja, ha eljön hozzám vendégségbe, akkor 10 csokit is bever...

Igyekszem betartani, mert a hosszú-hosszú étkezési zavarból ez segített kigyógyulni, plusz a szétcs.szett szervezetemnek is jó az egészséges dolog.

- nem koplalok, nincsenek falásrohamaim, mindent eszek (saláta, hús, csoki, tészta, édesség, csipsz, fast food...), csak mértékkel, amíg jól esik

- emellett naponta erősítek itthon, és heti 3-4x elmegyek futni vagy úszni mert jól esik

Annyi hogy az NCGS miatt gluténmentes diétát folytatok, de az nem befolyásol sokmindenben.