Rossz emlékek és emberek el nem felejtése?

Van olyan, hogy egy ember miatt sok sérelem és szomorúság ért engem a múltban és már nem az életem része, mégsem tudom elfelejteni ezt az embert és néha-néha eszembe jut? Valójában csak mondani könnyű, hogy felejtsük el a rossz emlékeket, embereket és megtenni nehéz vagy arról van szó, hogy aki nem tudja teljesen elfelejteni, az gyenge?

Az miért lehet, hogy ha valaki már nem az életem része, mégis néha rágondolok, persze rossz érzéssel és néha félek, nehogy megint előkerüljön?

Olyan mintha túltettem volna magam rajta, mert amúgy másoknak nem nagyon hozom már fel, már nem sírok miatta, már magamra koncentrálok és nem rá, a saját boldogságomra, de közben meg mintha mégse lennék rajta túl, mert akkor minek szokott eszembe jutni és miér okoz rossz érzéseket?

Elnézést ha kuszán fogalmaztam, remélem érthető a kérdésem ebben a formában is.