Mit tegyek ha látszik rajtam a szorongás? Hogyan ne foglalkozzam vele?

#10 de igen, különben nem írnám. Felírta nekem is az orvos, mert volt egy nagyon durva pánikrohamom éjjel, ami után nem mertem aludni napokig, és szétestem. Na arra nagyon jó volt, hogy végre ki tudtam aludni magam. De mielőtt bevettem, utánaolvastam neten, valamint eü-s ismerőseimnél is kérdezősködtem.

Ha te is hasonlóan tetted volna (vagy csak elolvasod a betegtájékoztatót, mielőtt beszeded), tudnád, hogy az összes vényköteles nyugtató addiktív. Ez a hatásmechanizmusukból következik. Eü-s ismerőseim megnyugtattak, hogy egyszer-kétszer nyugodtan szedjem be, de semmiképp ne tovább, mert néhány hét alatt rá fogok állni.

Szóval igen, örülök, hogy van itthon egy dobozzal, de NEM szedem. Azóta szerencsére nem volt pánikrohamom, viszont én is szorongok. Próbálom megtanulni kezelni. Annál nincs rosszabb, mint mikor egy gyógyszer uralja az életedet, és az mondja meg neked, mikor vagy jól, mikor vagy rosszul. És nélküle kb. megsemmisülsz. Nyilván azt mindenki tudja, hogy a nyugtató nem gyógyít meg, vagyis nem húz ki a szorongásból, csak lebénítja a receptoraidat, hogy pár órára jobban érezd magad.

Kizárólag a nem vényköteles ("természetes") nyugtatók nem okoznak függőséget, viszont azok meg nem mindenkinél hatnak sajnos.