Félek hogyha megöregszem akkor olyan leszek mint a szüleim,nagyszüleim?

Én is féltem tőle hogy olyan leszek mint a nagyszüleim, akik erősen demensek, mert látva hogy ők is szenvednek, de főleg hogy mennyire megkeserítik mások életét megijedtem az öregségtől. És ezt most nem gyűlölködve mondom, mert nagyon szeretem őket, de aki őket ápolja az elbúcsúzhat a normális élettől amíg élnek.

Aztán ráeszméltem, hogy így csak stresszben tölteném azokat az éveimet is, amikor egészséges és fiatal vagyok, így próbálom kiélvezni az életet és nem gondolni az időskorra. Hidd el, sokkal boldogabb vagyok!

Egészséges életmód, táplálkozás, kisebb sport, felesleges stressz kerülése, alkohol és cigi kerülése sokat tud segíteni, hogy öregen is jobban legyél.

A nagyfaterom rengeteget ivott és zsírt zsírral evett, borzasztó demens lett utolsó jópár évére. Én nem tartok ettől, mert amennyire tudok a fentiek szerint élek és jóval több agysejtet megspórolok ezzel ami rendelkezésemre áll majd öregen, amit ő 30 és 70 között elivott.