Most ez alvásparalízis volt, vagy csak azt álmodtam, hogy alvásparalízisem van?

Oké, tudom, a kérdés nem sikerült túl értelmesre, de részletezem. Még sosem volt részem alvásparalízisben, de már olvastam róla, és most éppen nem tudom eldönteni, hogy az iménti élmény az volt-e, vagy sem, mivel néhány pontban passzol, néhányban nem.

Az igaz, hogy ébren voltam, és nem tudtam mozdulni, egy nagyon kényelmetlen pózban bámultam a falat, és csak a szememmel bírtam nézelődni, és perceken át ez az állapot volt. Viszont nem hallucinaltam semmi félelmeteset, és semmi horrorisztikus élményben nem volt részem, csak magától a mozgásképtelenségtől ijedtem meg egy kicsit, és próbáltam visszaudni, hátha akkor majd ha újból felkelek, akkor elmúlik. Pár perc múlva hirtelen újra felkeltem, és már minden okés volt, szóval ja, a kérdés leginkább az, hogy létezik-e alvásparalízis rémálmok nélkül?