Mikor érnek véget a "rém"álmok?

Idén érettségiztem, és elég feszült voltam az utolsó osztályban töltött hetekben (maga az osztály miatt), sőt még az online órákon is.

Elég hosszú, hogy miért, szerintem lényegtelen.

Az érettségi miatt is ideges voltam, egészen tegnapig (amikor kiderültek az eredményeim) volt egy csomó "rémálmom" amiknek közös pontja volt az, hogy nem sikerültek jól a vizsgák, a tanáraim lehülyéztek, stb. Rengeteg apró, személyes dolog is visszaütközött ezekben az álmokban, nem is emlékszem rájuk, csak utáltam őket, mert a rossz érzés bennem marad egész nap, kialvatlan vagyok tőlük stb.

Aztán kiderültek az eredményeim, csudijó lett minden, pontok megvannak, szinte tuti, hogy felvesznek oda, ahova szeretném, de a legjobban annak örültem, hogy ezek az álmok megszűnnek.

De nem, aznap éjjel már jött megint egy ilyen álom. Valami konkrét dologra nem is emlékszem, de ennek is ez a szörnyű érzés volt a lényege, hogy elbuktam/elrontottam, a régi "ellenségeim" megint bosszút állnak stb.

Ezzel mit tudok kezdeni?

Igen sokszor érzem úgy, hogy a legrosszabb ember vagyok a Földön, nem is vagyok okos, csak eddig valahogy mindig jól teljesítettem, mindenki utál, lenéz stb.

Csak aztán nem tudom magam bátorítani se magam ezek ellen a gondolatok ellen, mert közben nagyon beképzelt is vagyok, nem a legszebb, de bevallom, hogy igenis többre tartom magam egynéhány embernél, meg úgy gondolom, hogy nem vagyok átlagos. Viszont amint dicsérnek, én csak kicsinyíteni akarom ezt, akár család, barát, vagy tanár mondja... (Vagyis ha azt mondják, hogy hú de ügyes vagy, én rögtön rávágom, hogy dehogyis, meg lehetett volna jobb is stb.)

Szóval teljesen el vagyok veszve, hogy nekem most több hit kellene saját magamba, vagy egy kicsit vissza kéne venni az arcomból, vagy egyáltalán mit csináljak, hogy ne így keljek minden reggel.

A múltat, osztályomat próbálom lezárni, de úgy gondolom, hogy én is hibás vagyok, félek attól, hogy később ne szúrjam el ugyanígy a közösségi életemet az egyetemen pl.

Köszi, hogy elolvastad ezt a tini-ömlengést, de tényleg nem jutok egyről a kettőre. Nagyon hálás lennék egy visszajelzésért.